Première fois : Pas de panique!

La première fois est encore devant toi mais l’idée d’un rapport sexuel provoque déjà des picotements chez toi ? L’idée d’avoir un rapport sexuel provoque en toi un mélange de nervosité, de curiosité et d’impatience ? Alors, tu es ici au bon endroit.
Peu importe si tu es un garçon ou une fille, tu trouves ici des informations importantes et utiles pour toi et ta/ton partenaire.

• Pas de panique

  Des pannes mineures et majeures font (presque) toujours partie de la première fois : peut-être que l’excitation sexuelle est si grande qu’il jouit trop tôt ou qu’elle se crispe d’exaltation. Aucune raison de se sentir mal, cela peut arriver. Prenez votre temps et prenez-le avec humour. Finalement, aucun maître (du sexe) n’est encore tombé du ciel. Par conséquent, ne place pas la barre de tes attentes trop haut pour toi mais essaye juste d’en profiter.

• Rien ne fonctionne sans préliminaires

  Sans préliminaires, pas de sexe. Ceci est particulièrement important pour les filles. Est-ce donc tranquillement. Commence avec des baisers et des caresses et découvre ce qui plait particulièrement à ton/ta partenaire. Montre également ce qui te plait  et quand tu es prêt/prête à passer à l’étape suivante. Le vagin doit être sexuellement excité et humide. Sinon vous aurez des difficultés à introduire le pénis et ça peut faire mal. Ici aussi, quelque chose peut aider comme, par exemple, un lubrifiant.

• Toujours avec une contraception

  Lors des rapports sexuels, la contraception est une évidence. Pour cela, les deux sont responsables. En effet, une grossesse est possible même lors de la première fois ou aussi seulement en se caressant. A côté du préservatif, il y a d’autres moyens contraceptifs tels que la pilule, l’anneau contraceptif ou la spirale. Le préservatif a l’avantage qu’il peut aussi te protéger contre les maladies sexuellement transmissibles comme le VIH, l’hépatite et l’HPV. Tu devrais donc dans tous les cas discuter avec ton gynécologue de quelle est la meilleure solution pour toi en tant que jeune femme

• En parler

  Il n’existe aucunes questions embarrassantes. Quelle est la position lors de la première relation sexuelle ? Quel est le préservatif approprié ? Cela lui plait-elle, a-t-il des douleurs, comment ç’était ? Parlez ensemble dissipe les incertitudes et contribue à créer une atmosphère détendue pour les deux. En tout cas, il est important que vous parliez de ce que vous aimez et de dire aussi si quelque chose procure moins de plaisir pendant les rapports sexuels. Fais preuve d’ouverture et demande cela aussi à ton partenaire.

• Ne te laisse pas persuader

  Tu choisis quel est le bon moment et ce que tu aimes. Ne te laisse pas persuader de quelque chose qui n’est pas bon pour toi. Dormir avec quelqu’un pour la première fois juste pour « avoir ça derrière soi » n’est pas une bonne idée. Ecoute ton instinct et ne perd pas complètement la tête. Il n’y a seulement qu’une toute première fois personnelle. Et si tu as des doutes, accorde-toi un peu plus de temps. Ce droit s’applique bien entendu aussi aux autres – alors respecte les décisions des autres et ne persuade quiconque d’avoir un rapport sexuel.

• Ne crois pas tout ce que tu entends et ce que tu vois

  S’agissant du sexe, les histoires les plus folles circulent – souvent dans le cercle d’amis. Même s’ils le laissent paraître, tous n’ont de loin pas encore vécu la première fois. Et c’est OK ainsi. Méfie-toi également des contenus d’Internet et dans les médias sociaux. Les films pornos n’ont – heureusement – rien à voir avec la réalité. Au lieu de cela, ils donnent une image totalement déformée de ce qui concerne ton corps et les pratiques sexuelles. N’aie pas peur de dire non, si ton ami / amie « s’inspire » du porno pour avoir des rapports sexuels ensemble.

Pour les filles : la question de l’hymen

L’hymen délimite l’entrée du vagin. L’hymen est différent pour chaque fille et la sensation est donc différente lorsqu’il se déchire. La plupart des filles ressentent une légère douleur, d’autres ne sentent rien. L’intensité des saignements peut aussi être différente, allant de saignements très forts à de petits écoulements. Par ailleurs : chez beaucoup de filles l’hymen est intact après le premier rapport sexuel, il s’est simplement étiré.

Pour les garçons : la question de l’érection

La première fois est excitante et elle peut être très troublante. Lorsque l’excitation augmente et que les jeunes hommes se font beaucoup de pression, il peut arriver que le pénis ne se rigidifie pas. Cela ne signifie pas que tu es impuissant. Essaye de te détendre en parlant de cela avec ta petite amie et prolonge les préliminaires. En préparation, essayer à l’avance de mettre un préservatif peut aussi t’aider.  Et non, la taille du pénis ne dit rien sur la question de savoir si tu es un bon amant. Il est beaucoup plus important que tu ressentes de la joie et du plaisir dans le sexe et que tu souhaites en procurer à ta petite amie.

Et qu’en est-il réellement de l’amour homosexuel ? Tu en sauras plus en lisant l’un de nos prochains blogs.