Réponses aux questions fréquentes sur le diabète de type 2

Le diabète de type 2 est une maladie métabolique chronique caractérisée par une altération de la capacité de l’organisme à utiliser le sucre en tant que source d’énergie et à le réguler. L’hormone appelée insuline joue un rôle dans ce processus.

Les personnes atteintes de diabète de type 2 ont trop de sucre dans le sang. Leur glycémie est trop élevée. À long terme, une glycémie élevée peut être néfaste pour le corps.

Le diabète de type 2 est aussi appelé «maladie du sucre» ou «diabète de l’âge mûr».

Il existe plusieurs possibilités de traitement du diabète de type 2.

Vous trouverez de plus amples informations ici.

Le diabètesucré est une maladie métabolique chronique caractérisée par une concentration accrue de sucre dans le sang. Le diabète sucré est aussi appelé «maladie du sucre».

Il en existe deux formes: Le diabète de type 1, dont la cause est une maladie auto-immune, et le diabète de type 2, sur lequel vous obtiendrez des informations en consultant ce site Internet.

Il existe toute une série de facteurs pouvant provoquer un diabète de type 2. Parmi eux:

• antécédents familiaux de diabète de type 2
• âge
• surpoids
• mauvaise alimentation
• manque d’activité physique
• hypertension
• taux élevé de lipides sanguins
• tabagisme
• médicaments
• autres maladies

Certains de ces facteurs vous concernent-ils?

Si vous recevez un diagnostic de diabète de type 2, votre médecin discutera avec vous du concept de traitement le plus prometteur et de la manière dont vous pouvez contribuer à mener une vie satisfaisante malgré votre maladie.

En principe oui, car il existe différentes possibilités de traiter le diabète de type 2 et d’influencer l’évolution de la maladie. Vous pouvez vous-même y contribuer activement.

Vous trouverez d’autres informations sur le traitement ici.

Le diabète de type 2 survient généralement à l’âge mûr. Toutefois, il existe de plus en plus de personnes jeunes ayant un surpoids important qui sont touchées par le diabète de type 2.

Au début, la maladie ne provoque pas de symptômes manifestes. Il arrive donc souvent qu’elle soit diagnostiquée seulement lorsqu’elle engendre des complications liées au diabète de type 2 (par exemple, troubles visuels ou plaies à caractère infectieux qui cicatrisent difficilement). Il existe beaucoup de personnes qui ne savent pas encore qu’elles sont atteintes d’un diabète de type 2.

Le taux de glycémie indique la teneur en sucre du sang. Le taux de glycémie varie au cours de la journée. C’est le matin, au lever, que le taux de glycémie est le plus faible. Si vous mangez et buvez, le sucre arrive dans le sang et le taux de glycémie augmente. L’activité physique et le stress peuvent aussi entraîner une augmentation du taux de glycémie.

Chez les personnes en bonne santé, le sucre est absorbé par les muscles et les cellules du corps. Chez les personnes atteintes de diabète de type 2, cette fonction est perturbée, ce qui peut donc entraîner l’accumulation de beaucoup de sucre dans le sang. Sur le long terme, cela peut être néfaste pour la santé. Il est donc important que les personnes concernées contrôlent leur taux de glycémie.

Le glucomètre permet de mesurer le taux de glycémie en milligramme par décilitre (mg/dl) ou en millimole par litre (mmol/l).

Taux de glycémie chez les personnes en bonne santé

• Glycémie à jeun: inférieure à 5,6 mmol/l.

Taux de glycémie en cas de diabète de type 2

• Glycémie à jeun supérieure à 7 mmol/l

• Glycémie après le repas supérieure à 11,1 mmol/l

• Taux d’HbA1c supérieur à 6,5%

*à jeun: 8 heures sans avoir mangé ni bu (sauf de l’eau)

L’HbA1c est une valeur en pourcentage indiquant le niveau de la glycémie au cours des 8 à 12 semaines précédentes. C’est pourquoi on l’appelle aussi «glycémie à long terme».

«Hb» signifie «hémoglobine». C’est ce qui donne leur couleur aux globules rouges. L’hémoglobine A1c est décrite comme la fraction «saccharifiée» du pigment rouge du sang.

Plus le taux d’HbA1c est bas, mieux le diabète de type 2 est contrôlé.

• Chez les personnes en bonne santé, le taux d’HbA1c est inférieur à 5,7%.
• On parle de diabète quand le taux d’HbA1c est supérieur à 6,5 %.

Votre médecin discutera avec vous de la valeur cible d’HbA1c que vous pouvez atteindre.

Vous pouvez mesurer votre glycémie partout très facilement. Pour cela, il vous faut une goutte de sang, un glucomètre et un peu d’équipement.

Matériel nécessaire:

• glucomètre
• bandelette de test
• une goutte de sang
• un autopiqueur muni d’une lancette (si le glucomètre n’en dispose pas)
• du désinfectant
• un disque de coton

Marche à suivre:

1. Lavez-vous consciencieusement les mains et séchez-les bien.
2. Désinfectez le bout du doigt sur lequel vous souhaitez prélever une goutte de sang.
3. Insérez une bandelette de test dans le glucomètre.
4. Si nécessaire, mettez une nouvelle lancette dans l’autopiqueur.
5. Piquez le bout du doigt avec l’autopiqueur et appuyez légèrement sur le doigt jusqu’à l’apparition d’une goutte de sang.
6. Prélevez soigneusement la goutte de sang avec la bandelette de test par le dessus ou par le côté.
7. Le glucomètre mesure la glycémie et indique la valeur en mg/ml ou mmol/l sur l’affichage.
8. Notez votre taux de glycémie s’il n’est pas enregistré automatiquement.
9. Jetez la bandelette de test et la lancette si nécessaire, et réapprovisionnez-vous en matériel.

Important: la procédure décrite ci-dessus est de nature générale. Lisez et suivez toujours les instructions spécifiques du fabricant de l'appareil que vous souhaitez utiliser.

Le diabète de type 2 peut entraîner une instabilité du taux de glycémie, qui peut parfois être très bas. Dans ce cas, le taux de glycémie peut chuter en dessous de 4 mmol/l. On appelle cela «l’hypoglycémie».

Les causes d’une hypoglycémie peuvent être les suivantes:

• absorption de nourriture trop faible
• repas retardés ou sautés
• dose trop élevée du médicament utilisé pour traiter votre diabète de type 2
• surmenage physique
• consommation d’alcool à jeun

Comment remarquer que j’ai une hypoglycémie?

Les symptômes d’une hypoglycémie peuvent être les suivants:

• tremblements
• rythme cardiaque accéléré
• sueurs
• anxiété
• faim
• vision trouble
• fatigue
• irritabilité
• étourdissement

Ce que vous devez faire si vous pensez que vous avez une hypoglycémie:

• Mesurez immédiatement votre taux de glycémie.
• Buvez une boisson sucrée (sans substitut de sucre) ou un pur jus de fruits.

Prenez des comprimés de sucre de raisin ou des oursons en gélatine.

Le diabète de type 2 peut entraîner une instabilité du taux de glycémie, qui peut parfois être très élevé. Un taux de glycémie supérieur à 7 mmol/l à jeun et un taux de glycémie supérieur à 11 mmol/l 2 heures après le repas peuvent indiquer une hyperglycémie.

Les causes d’une hyperglycémie peuvent être les suivantes:

• Consommation trop importante de glucides
• Oubli d’une dose du médicament utilisé pour traiter votre diabète de type 2
• Infection
• Stress

*à jeun: 8 heures sans avoir mangé ni bu (sauf de l’eau)

Quels sont les signes d’hyperglycémie?

Veuillez contacter votre médecin si vous constatez un ou plusieurs de ces symptômes.

• soif extrême
• envie d’uriner fréquente
• fatigue
• vision trouble
• faim
• somnolence
• perte de poids
• peau sèche
• cicatrisation lente

L’insuline est une hormone déterminante dans la régulation du taux de glycémie, car elle diminue la glycémie. On parle de résistance à l’insuline quand les cellules ne sont plus assez sensibles à l’insuline. Lorsque cela se produit, une quantité moindre de sucre sanguin passe dans les cellules de l’organisme. Au lieu de cela, le sucre reste dans la circulation sanguine, ce qui fait augmenter le taux de glycémie. Sur le long terme, cela peut entraîner un diabète de type 2.

Les caractéristiques suivantes peuvent évoquer une résistance à l’insuline:

• Valeurs élevées de triglycérides dans le sang
• Baisse du taux de cholestérol HDL dans le sang
• Hypertension artérielle
• Surpoids dans la zone abdominale (trop de graisse sur le ventre)
• Augmentation du taux de glycémie
• Antécédents familiaux de diabète de type 2 (parents ou frères et sœurs)

Plus il y a de caractéristiques citées, plus il est probable qu’il existe une résistance à l’insuline. La résistance à l’insuline est souvent héréditaire.

Une résistance à l’insuline doit faire l’objet d’un traitement médical.

Le diabète de type 2 peut avoir des répercussions dans plusieurs domaines de votre vie et entraîner des complications si il n’est pas traité.

Le diabète de type 2 peut faire augmenter la probabilité d’hypertension.

Au fil du temps, l’hypertension peut provoquer d’autres complications, p. ex.:

• Maladies cardiaques
• Accident vasculaire cérébral (AVC)
• Troubles oculaires et cécité
• Maladies rénales

La pression artérielle est la pression qui règne dans le système vasculaire et qui permet au sang d’être pompé dans le corps. La mesure de la pression sanguine donne une valeur supérieure (systolique) et une valeur inférieure (diastolique).

La valeur normale de la pression artérielle est comprise entre 120 et 129 mmHg (valeur systolique), avec une valeur cible diastolique de 80 à 84 mmHg.

Veuillez discuter de votre pression artérielle cible avec votre médecin.

Le diabète peut provoquer des lésions rénales en tant que maladie secondaire. Le terme médical est «néphropathie diabétique».

Les reins filtrent les substances nocives du sang et les évacuent de notre corps par l’urine.

Une augmentation durable de la glycémie et de la pression artérielle peuvent endommager les filtres des reins et altérer la capacité des reins à filtrer les substances nocives du sang. Il en résulte une insuffisance rénale durable, qui doit être traitée médicalement.

On n’observe généralement aucun symptôme au début. En progressant, la maladie rénale peut se manifester par de la fatigue, des nausées et un sentiment général de malaise.

Si vous souffrez d’un diabète de type 2, il est important de contrôler votre fonction rénale chaque année. Pour contrôler votre fonction rénale, votre médecin mesurera certaines valeurs dans votre sang et votre urine.

Vous avez reçu un diagnostic de diabète de type 2? Il est donc important que vous fassiez tout particulièrement attention à vos pieds. En effet, à long terme, le diabète de type 2 peut provoquer des lésions vasculaires et nerveuses aux pieds:

Lésions nerveuses aux pieds en cas de diabète de type 2

Une glycémie élevée peut engendrer des lésions nerveuses dans les jambes et les pieds, et par la même influencer, dans certaines circonstances, votre capacité à ressentir des douleurs, de la chaleur ou du froid dans les jambes et les pieds. Elle peut aussi donner lieu à des sensations étranges, ainsi qu’à des engourdissements. À cause de ces lésions nerveuses, une plaie ou une infection peut survenir et s’aggraver sans que vous ne la sentiez.

Mauvaise circulation en cas de diabète de type 2

• Cela signifie que l’apport en sang vers vos jambes et vos pieds est insuffisant, ce qui complique la cicatrisation et la lutte contre les infections.

Surveillez les signes suivants:

• coupures ou fissures cutanées sur vos pieds
• modifications de la couleur ou de la forme de vos pieds
• douleurs ou engourdissements dans les jambes et/ou les pieds
• ongle d’orteil incarné
• zones présentant une inflammation, une mycose, des ampoules ou des verrues plantaires.

Veuillez consulter immédiatement votre médecin si vous remarquez un ou plusieurs de ces signes.

Comment bien prendre soin de mes pieds si j’ai un diabète de type 2?

• Lavez-vous les pieds tous les jours à l’eau tiède et au savon.
• Séchez-vous bien les pieds, surtout entre les orteils.
• Coupez vos ongles droits et limez les coins avec une lime à ongles.
• Appliquez une lotion hydratante sur vos pieds, mais pas entre les orteils.
• Changez de chaussettes tous les jours.
• Ne portez pas de chaussettes sales ou trop serrées.
• Ne marchez jamais pieds nus, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur.
• Portez des chaussures confortables, qui vous vont bien.

Faites-vous régulièrement examiner par votre médecin.

Le diabète de type 2 peut entraîner des lésions de la rétine dans l’œil. Les maladies oculaires possibles à la suite du diabète de type 2 sont les suivantes:

• rétinopathie diabétique: modifications des petits vaisseaux de la rétine
• maculopathie diabétique: modification de l’endroit de la vision la plus nette, au centre de la rétine
• cataracte: maladie des yeux dans laquelle le cristallin s’opacifie.

Les lésions de la rétine peuvent entraîner une altération de la vue.

Ainsi, il est important que vous fassiez attention aux modifications et informiez immédiatement votre médecin si vous avez une vision trouble ou déformée, si vous n’arrivez plus à lire aussi bien ou si votre vision des couleurs est perturbée.

Un taux de glycémie accru sur le long terme peut créer des lésions vasculaires et altérer la circulation dans la cavité buccale. Cela peut provoquer une plus grande susceptibilité du parodonte aux infections et ralentir la guérison des inflammations.

En cas de diabète de type 2 mal contrôlé, la teneur en sucre de la salive est en outre plus élevée et la bouche est sèche (xérostomie). Les bactéries peuvent donc se multiplier plus rapidement et une gingivite peut déclencher une parodontite.

Qu’est-ce que la parodontite?

La parodontite, aussi appelée parodontose, est une inflammation bactérienne des tissus entourant les dents et qui les ancrent dans l’os de la mâchoire. Si la parodontite n’est pas traitée, l’inflammation chronique entraîne une dégradation progressive des tissus. La gencive se rétracte, l’inflammation peut s’étendre à l’os de la mâchoire et entraîner le déchaussement et la chute des dents.

La maladie ne provoque généralement pas de douleurs et progresse donc souvent au fil des ans sans que l’on s’en aperçoive.

À l’âge adulte, les maladies parodontales sont la principale cause de perte de dents, avant les caries. Plus une parodontite est diagnostiquée tôt, plus on peut contrer la progression de la maladie.

Comment puis-je prévenir la parodontite?

• Essayez d’atteindre/de maintenir votre valeur cible de glycémie et d’éviter les fortes variations de glycémie. Brossez-vous soigneusement les dents 2 fois par jour et nettoyez les espaces interdentaires au moins 1 fois par jour avec du fil dentaire ou une brossette interdentaire.
• Si vous utilisez aussi un bain de bouche, veillez à ce qu’il ne contienne pas d’alcool.
• Faites un contrôle dentaire au moins une fois par an et faites nettoyer vos dents de manière professionnelle.

Ce que vous pouvez faire en plus:

• Renoncez au tabagisme.
• Évitez le plus possible les boissons alcoolisées.
• Essayez de maintenir un poids corporel sain.

Les maladies cardiaques sont principalement causées par des valeurs élevées de pression artérielle, de cholestérol et de glycémie.

Les personnes atteintes de diabète de type 2 doivent être particulièrement prudentes, car elles présentent un risque accru d’infarctus du myocarde et d’AVC.

Rôle du cholestérol dans le diabète de type 2

Le cholestérol est une substance grasse présente dans le sang. Le cholestérol est à la fois produit par l’organisme et absorbé à partir des aliments. Si le taux de cholestérol est trop élevé, des dépôts peuvent se former dans les vaisseaux sanguins. Ils peuvent aboutir à un infarctus du myocarde ou un AVC.

Ayez un style de vie sain:

Alimentation saine

• Diminuez la teneur en sel de votre alimentation.
• Diminuez votre consommation d’alcool.
• Mangez de la salade et des légumes.
• Limitez la consommation d’aliments riches en glucides comme le pain, les pommes de terre, les pâtes, le riz, les céréales et les fruits, et privilégiez les produits complets, comme le pain complet ou les pâtes complètes.

Activité physique

• Faites plus d’activité physique. Visez au moins 30 minutes d’activité physique (p. ex. promenade ou vélo) cinq fois par semaine pour augmenter votre fréquence cardiaque.
• Atteignez un poids sain.

Tabagisme

• Arrêtez de fumer, même si c’est difficile au début.
• Demandez à la pharmacie des aides à l’arrêt du tabac.

Médicaments

• Prenez les médicaments qui vous ont été prescrits par votre médecin.

Si vous avez un diabète de type 2, l’alimentation joue un rôle particulièrement important dans votre vie, car elle contribue de manière significative au contrôle de votre maladie et à votre bien-être.

Une alimentation saine peut vous aider à:

• Diminuer durablement votre glycémie.
• Réduire ou éviter le surpoids.
• Prévenir les maladies secondaires comme l’hypertension et les troubles du métabolisme des lipides.

Les éléments suivants font partie d’une alimentation saine et équilibrée:

• Salade, légumes, légumineuses
• Produits à base de céréales complètes
• Fruits à coques, graines
• Produits laitiers et carnés faibles en graisses
• Poisson
• Beaucoup d’eau
• Pas de boissons sucrées!

Le régime méditerranéen ainsi que les concepts alimentaires végétariens et à teneur réduite en glucides et en graisses conviennent également.

Veuillez discuter de votre alimentation avec votre médecin. L’aide d’un ou d’une nutritionniste peut aussi être envisageable.

Vous trouverez d’autres conseils sur l’alimentation en cas de diabète de type 2 ici.

Il n’existe pas de régime particulier que l’on pourrait qualifier de «régime anti-diabète». Il existe cependant plusieurs recommandations alimentaires pour les personnes ayant un diabète de type 2. Il s’agit essentiellement de choisir une alimentation la plus saine et équilibrée possible et de comprendre les effets de chaque aliment sur la glycémie.

Vous trouverez d’autres informations sur l’alimentation en cas de diabète de type 2 ici.

Les glucides ne sont pas interdits aux personnes présentant un diabète de type 2. Ils représentent une source d’énergie importante et doivent faire partie de vos repas quotidiens. Par contre, il est important que vous fassiez attention à la quantité et au type de glucides.

Avez-vous déjà entendu parler de «l’indice glycémique»? Il va vous aider à mieux comprendre quels glucides sont bons ou mauvais pour vous.

Répartissez votre consommation quotidienne de glucides en trois repas principaux et trois collations. Cela aura des conséquences positives sur votre glycémie.

L’indice glycémique indique dans quelle mesure un aliment contenant des glucides fait augmenter la glycémie. La valeur de référence est le sucre de raisin (glucose), qui provoque la plus forte augmentation de la glycémie et qui a l’indice glycémique le plus élevé (100).

• Les aliments dont l’indice glycémique est faible, comme la salade, les légumes, les légumineuses et les produits à base de blé complet, font augmenter lentement la glycémie.
• Les aliments qui ont un indice glycémique élevé, comme les produits de boulangerie, les pâtes à base de farine blanche, les sucreries et les boissons sucrées, font augmenter rapidement la glycémie. Évitez-les le plus possible!

Prenez en compte l’indice glycémique dans votre alimentation afin d’éviter les variations glycémiques importantes.

Un diabète de type 2 peut disparaître grâce à une perte de poids. C’est ce qu’a montré une étude publiée en 2018. Les résultats variaient en fonction de la perte de poids. Chez les personnes qui étaient parvenues à perdre 15 kilos, le taux de réussite était de 86%.

Pour une réussite à long terme, il était déterminant de maintenir ce poids du corps sain. Si les personnes concernées reprennent leurs vieilles habitudes, le diabète de type 2 revient.

Le fait que vous vous posiez cette question est un bon début. En effet, la détermination et la motivation vous aideront à concrétiser votre résolution de perdre du poids.

Commencez par vous interroger sur votre comportement alimentaire.

• Est-ce que vous aimez les boissons sucrées? Consommez-en moins et remplacez-les par de l’eau. Buvez jusqu’à 2 litres d’eau par jour. Et si vous voulez changer, préférez une tisane non sucrée ou un jus de fruit dilué dans de l’eau.
• Savez-vous quelle quantité d’énergie contient l’alimentation que vous consommez? Informez-vous à ce sujet. Apprenez ce que signifient les informations nutritionnelles sur les aliments et tenez-en compte. Si vous voulez perdre du poids, vous devez dépenser plus d’énergie que vous n’en consommez.
• Ayez une alimentation équilibrée et saine en favorisant les aliments suivants:
  • Salade, légumes, légumineuses
  • Produits à base de céréales complètes
  • Fruits à coques, graines
  • Produits laitiers et carnés faibles en graisses
  • Poisson
  • Beaucoup d’eau
  • Pas de boissons sucrées!

Faites plus d’activité physique!

L’activité physique et le mouvement ne peuvent avoir que des effets positifs sur une glycémie accrue et peuvent contribuer à une perte de poids.

Commencez doucement:

• Parcourez de petites distances à pied.
• Garez votre voiture un peu plus loin pour faire une partie du trajet à pied.
• Prenez les escaliers au lieu de l’ascenseur.

À long terme, visez au moins 30 minutes d’activité physique (p. ex. promenade ou vélo) cinq fois par semaine.

• Peut-être aimez-vous le vélo ou la marche? Essayez donc ces activités.
• Utilisez un compteur de pas et augmentez votre nombre de pas jusqu’à atteindre 10 000 pas par jour.
• Obtenez de l’aide supplémentaire de la part de votre médecin et de votre famille.

Continuez vos efforts! Réjouissez-vous de chaque petite réussite et n’abandonnez pas.

Le diabète de type 2 est une maladie métabolique chronique pour laquelle il existe plusieurs possibilités de traitement. Les piliers du traitement sont une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Il arrive souvent que cela ne suffise pas à faire diminuer durablement la glycémie. On peut alors utiliser des médicaments.

Vous en apprendrez plus sur ce sujet ici.

C’est seulement si votre corps ne parvient pas à produire lui-même une quantité suffisante d’insuline malgré une alimentation saine, une activité physique régulière et la prise de comprimés hypoglycémiants qu’il vous sera nécessaire de prendre de l’insuline en tant que personne atteinte de diabète de type 2.

Oui! Comme l’a montré l’étude britannique DiRECT (Diabetes Remission Clinical Trial), une perte de poids peut entraîner la disparition d’un diabète de type 2. Chez les personnes participant à l’étude qui sont parvenues à perdre 15 kilos, le taux de réussite était de 86%.

Il est toutefois important de maintenir un poids corporel sain et de conserver un mode de vie sain, avec une alimentation saine et une activité physique régulière.

Il existe plusieurs possibilités de traiter le diabète de type 2 et vous pouvez contribuer activement à votre guérison en adoptant des changements alimentaires et en pratiquant une activité physique régulière. Cependant, le diabète de type 2 est un facteur de risque de maladies secondaires et de complications graves.

Le diabète de type 2 n’est pas un obstacle à la grossesse. Il est toutefois recommandé de stabiliser votre glycémie avant la grossesse si possible.

Il est aussi important que vous parliez à votre médecin de votre désir d’enfant et des mesures de préparation. Il est possible que votre traitement doive être adapté et que des examens soient nécessaires pour rechercher d’éventuelles maladies secondaires.

Vous pouvez aussi allaiter si vous avez un diabète de type 2. Cela est même conseillé afin de diminuer les risques de maladies diabétiques futures chez la mère et l’enfant.

Le diabète de grossesse, aussi appelé «diabète gestationnel», apparaît pour la première fois pendant la grossesse et disparaît généralement après l’accouchement. Pour diminuer les valeurs glycémiques accrues, il suffit généralement d’entreprendre des modifications alimentaires et de pratiquer une activité physique adaptée à la grossesse.

Les troubles de l’érection peuvent constituer une maladie secondaire du diabète de type 2. Environ la moitié des hommes atteints d’un diabète de type 2 en souffrent.

Cela est dû à l’augmentation prolongée du taux de glucose dans le sang, qui peut endommager les nerfs et les vaisseaux sanguins et détériorer la circulation sanguine. Cela touche aussi les organes génitaux. Chez les hommes, la dysfonction érectile est au premier plan. Il s’agit de l’une des complications les plus fréquentes chez les hommes.

Plusieurs médicaments sont disponibles pour traiter la dysfonction érectile.

Veuillez considérer votre médecin comme une personne de confiance qui souhaite vous accompagner sur le chemin d’un avenir plus sain. N’hésitez pas à aborder ce sujet et à vous faire aider.

Les troubles de la fonction sexuelle peuvent constituer une maladie secondaire du diabète de type 2. Les femmes peuvent avoir des douleurs lors des rapports sexuels, une perte de libido et des troubles de l’excitation.

Il est possible de traiter les troubles de la fonction sexuelle. Chez les femmes, l’utilisation d’un lubrifiant et un contrôle du statut hormonal peuvent aider.

Veuillez considérer votre médecin comme une personne de confiance qui souhaite vous accompagner sur le chemin d’un avenir plus sain. N’hésitez pas à aborder ce sujet et à vous faire aider.