Cause del morbo di Crohn

Il morbo di Crohn è una malattia autoimmune. Ciò significa che il sistema immunitario confonde le cellule sane con invasori da cui difendersi come virus o batteri, e attacca erroneamente il tessuto intestinale sano. Nonostante intense ricerche, non è stato ancora chiarito una volta per tutte cosa fa scattare il malfunzionamento del sistema immunitario che alla fine porta all'insorgenza della malattia. 

Fattori che possono contribuire allo sviluppo del morbo di Crohn

Predisposizione genetica

Si ritiene che allo sviluppo del morbo di Crohn contribuisca una predisposizione genetica. I pazienti hanno spesso parenti che soffrono anche del mordo di Crohn. Tuttavia, ciò non significa che anche i loro figli debbano sviluppare il morbo di Crohn.

Infezioni da batteri o virus

Anche le infezioni da batteri o virus possono innescare il malfunzionamento del sistema immunitario.

Altri fattori

Anche lo stress, fattori ambientali e soprattutto il fumo possono essere considerati come fattori scatenanti, se non causali. Anche componenti alimentari e ad esempio i conservanti possono portare a una risposta immunitaria incontrollata.

Cos'è il TNFα?

Il fattore di necrosi tumorale alfa (TNFα) è uno dei messaggeri più importanti all'interno di una reazione infiammatoria. Tra l'altro, promuove la reazione del sistema immunitario a fattori dannosi, come ad esempio degli agenti patogeni. Se questi vengono eliminati efficacemente, l'infiammazione si attenua e la reazione del sistema immunitario si arresta nuovamente.

Nei pazienti affetti dal morbo di Crohn, si può rilevare la presenza del neurotrasmettitore TNFα nelle immediate vicinanze del processo patologico.

È possibile prevenire il morbo di Crohn?

Prevenire in modo mirato il morbo di Crohn non è possibile perché si sa troppo poco sulla causa esatta della malattia. Tuttavia, ci sono modi per proteggere l'organismo da influssi ambientali dannosi rafforzando il sistema immunitario. 

10 consigli su come rinforzare il proprio sistema immunitario

1. Mangi il più sano possibile. Prediliga la frutta, le verdure e i prodotti a base di cereali completi piuttosto che i grassi, i fast food e i dolciumi.
2. Beva almeno 2 litri di liquido al giorno, preferibilmente bevande non zuccherate come acqua o tè.
3. Se possibile, rinunci all'alcol e alle sigarette.
4. Si muova regolarmente e, idealmente, faccia sport per almeno 30 minuti, da 2 a 3 volte a settimana.
5. Evitare le infezioni. Si lavi spesso le mani e rispetti le attuali raccomandazioni in materia di igiene e di comportamento.
6. Dorma bene e sufficientemente.
7. Eviti lo stress e il superlavoro.
8. Verifichi il suo stato di vaccinazione e ne parli col suo medico di famiglia.
9. Mantenga un sano peso corporeo.
10. Ricordi: soprattutto in inverno, il suo corpo ha bisogno di luce solare e di vitamina D.